Ce este igiena:
Igienă se referă la îngrijire, practici sau tehnici utilizate pentru menținerea sănătății și prevenirea bolilor. Prin extensie, igiena este legată de curățenie și îngrijire de case și locuri publice. Provine din cuvântul francez igienă.
Deși s-a vorbit deja despre îngrijirea igienei în cărțile vechi, cum ar fi Coranul sau Biblia, este Medicină modernă care vă va sistematiza practica cu scopul evita bolile rezultate din afecțiuni insalubre, precum infecțioase și epidemice. În acest sens, igiena a revoluționat viața umană în ultimele secole, schimbând definitiv condițiile sanitare ale populațiilor umane, atât rurale, cât și urbane, și reducând semnificativ mortalitatea.
Astăzi, conceptul de igienă A evoluat până la punctul în care se aplică tuturor domeniilor vieții umane, precum igiena colectivă, familială și școlară, precum și igiena mediului, apa, aerul, alimentele etc.
Igienă personală
Ce igiena personală sau individuală obiceiuri de îngrijire corporală că toată lumea practică pentru a preveni bolile și a rămâne sănătos. Printre acestea putem menționa igiena orală, spălarea mâinilor, curățarea ochilor, urechilor, feței, părului, zonei genitale și a picioarelor, precum și tăierea periodică a unghiilor.
Igiena publică
igiena publică Este vorba despre practicile și metodele de curățare și curățare a spațiilor publice sau comune, de care sunt responsabile autoritățile.
Igienă orală
Igienă orală este una care implică îngrijirea gurii și a dinților, pentru prevenirea bolilor dentare sau stomacale (cum ar fi cavitățile, gingivita, tartrul sau halitoza), pentru care se recomandă spălarea corectă a dinților, utilizarea regulată a aței dentare și clătirea, precum și vizite periodice la medicul dentist.
Igienă industrială
Igienă industrială Este alcătuit din set de metode și tehnici care previn bolile și riscurile pentru sănătate la care este expus profesionistul din industrie, prin contactul cu mediul fizic, chimic sau biologic. Este alcătuit dintr-o serie de măsuri care sunt responsabile pentru recunoașterea, analiza și controlul factorilor din mediul de lucru care pot pune în pericol sănătatea lucrătorului.
Igiena mintală
Ce igiena mentala set de obiceiuri și practici pe care un individ trebuie să le implementeze pentru a menține sănătatea mintală. Obiceiurile bune de igienă mentală includ o bună stimă de sine, o gândire pozitivă, un bun management și control al emoțiilor, atenție la sănătatea fizică, satisfacerea nevoilor de bază, cum ar fi hrana și odihna, o viață intelectuală. Activă, precum și momente de agrement, plăcere și socializare. Una buna sănătate mentală Este esențial pentru o dezvoltare socială echilibrată, care implică zona de muncă, intelectuală și interpersonală.
