Ce este Mantra:
Mantra este un Cuvânt sanscrit care are ca scop relaxarea și inducerea unei stări de meditație în persoana care cântă sau ascultă. Cuvântul este alcătuit din 2 expresii "mantra" ce înseamnă "minte" Y "tra„Care exprimă”eliberare”.
În meditație, mantra este o combinație de sunete de cuvinte, silabe sau grup de ele care eliberează mintea de experiența materială sau lumească. La fel, termenul mantra identifică setul de versete și proză care sunt considerate ca o rugăciune care servește laudarea zeilor.
Cuvântul mantra este folosit în civilizația hindusă și budistă. Mantrele funcționează prin repetarea constantă a rugăciunii și sunetelor cu voce tare și intern și, în acest fel, este posibil să aruncați gândurile pentru a vă concentra asupra meditației și a realiza vindecarea și dezvoltarea spirituală. Cu toate acestea, unele tradiții budiste indică faptul că mantra va intra în vigoare numai dacă recitarea sa este autorizată sau supravegheată de un guru sau un lama.
De asemenea, mantrele pot avea sau nu sens literal, unii cercetători indică faptul că sunetul mantrelor corespunde unui aspect și mintea este legată de acesta. Mantrele pot fi recitate oriunde, dar de preferință într-un mediu calm, liniștit și armonios.
Budiștii atribuie puterea spirituală mantrelor, care sunt considerate texte sacre. Există mai multe tipuri de mantre care pot influența pozitiv o persoană în diferite domenii, cum ar fi: sănătatea, banii, prosperitatea etc. Unele mantre sunt: "kubera", Mijloace "bani și avere "; “are o”Express”bucurie", “om "Repetarea sa creează o stare de liniște și pace interioară, precum și activează circulația sângelui și controlează anxietatea, printre altele.
Cea mai cunoscută și mai populară mantră din budism este "Om mani padme hum", Mijloace "bijuteria lotusului care se află înăuntru”, Alcătuită din 6 silabe, fiecare silabă purifică mintea, vorbirea și corpul. Fiecare silabă se referă la virtuțile: meditație (om), răbdare (ma), disciplină (ni), înțelepciune (tampon), generozitate (eu) și sârguință (zumzet). În contrast, pentru hinduși, cea mai cunoscută mantră este „om namah shivaia”Este una dintre numeroasele mantre folosite pentru a invoca divinități.
În plus, în mantra yoga Se recită mantra „OM” și, este utilizată într-un mod spiritual, atunci când această mantra este pronunțată, se produce o mare armonie în corp și în minte. Litera „O” vibrează cutia toracică, iar litera „M” vibrează nervii creierului. Experții spun că vibrațiile sunt elementare pentru corpul uman, iar sunetul „OM” provoacă un efect sedativ.
Este posibil să obțineți muzică mantra prin internet, care, deși nu este sanscrită, are același obiectiv ca mantrele.
