Ce este cognitiv:
Semnificația termenului cognitiv este legată de proces de dobândire a cunoștințelor (cognitiv) prin informațiile primite de mediu, învățare.
Cuvântul cognitiv derivă din latină eu voi ști, ce înseamnă știu. Cunoașterea implică mulți factori precum gândirea, limbajul, percepția, memoria, raționamentul, atenția, rezolvarea problemelor, luarea deciziilor etc., care fac parte din dezvoltarea și experiența intelectuală.
Psihologia cognitivă, în cadrul științelor cognitive, este legată de studiul proceselor mentale care influențează comportamentul fiecărui individ și dezvoltarea intelectuală. Potrivit gânditorului, psihologului, biologului și epistemologului elvețian Jean Piaget, activitatea intelectuală este legată de funcționarea organismului în sine, de evoluția biologică a fiecărei persoane.
Paradigma cognitivă
Teoria cognitivă sau paradigma cognitivă creată de Piaget susține că construcția fiecărei ființe umane este un proces care are loc în timpul dezvoltării unei persoane în copilăria sa. Procesul este împărțit în patru etape:
- Sensorial-motor (0-2 ani): copilul își folosește simțurile (care sunt în plină dezvoltare) și abilitățile motorii pentru a ști ce îl înconjoară;
- Preoperator (2-7 ani): caracterizat prin interiorizarea reacțiilor din etapa anterioară care dau naștere unor acțiuni mentale care nu sunt încă clasificate ca operații datorită vagii lor, inadecvării sau lipsei de reversibilitate;
- Operativ-concret (8-11 ani): se referă la operațiile logice utilizate pentru rezolvarea problemelor;
- Operativ-formal (de la 12 ani la 16 ani în medie): copilul sau adultul poate formula gânduri cu adevărat abstracte sau un tip de gândire deductiv ipotetic.
Terapie cognitiv comportamentală
Terapia cognitivă este un domeniu de studiu asupra influenței gândirii asupra comportamentului persoanei. Unirea celor două concepte a creat terapia cognitiv-comportamentală (TCC), aplicată psihoterapiei.
