Ce este Hobby:
Hobby este un cuvânt în limba engleză care este folosit pentru a se referi la hobby-uri sau activități care se practică pentru plăcere și recreere în timpul liber. Ca atare, hobby (jobi) este un anglicism pe care în spaniolă îl putem traduce prin „hobby” sau „distragere preferată”. Pluralul său este scris hobby-uri (jobis).
A hobby Nu este o obligație care necesită dedicare cu normă întreagă, ci se practică din plăcere, cu scopul de a atenua stresul rutinei zilnice, fie că este școală sau muncă și, prin urmare, nu raportează niciun fel de beneficii economice.
În acest sens, a hobby nu este un activitatea de muncă, dar o cale de evacuare pentru relaxare și răspândire. În orice caz, poate conține un anumit nivel de afinitate cu ocupația noastră profesională, care, în felul său, poate oferi cunoștințe sau poate contribui la dezvoltarea anumitor abilități.
Tipuri de hobby
hobby-uri Ei pot fi practic sau intelectuali. Unele dintre cele mai populare sunt colecționarea, grădinăritul, fotografia, pictura sau desenul. De asemenea, pot fi menționate activități cum ar fi să cânți la un instrument, să cânți, să joci, să faci magie, să construiești machete, să gătești, să citești, să faci un sport, să mergi, să urci, să pescuiți etc.
Avantajele practicării a hobby
Beneficiile asupra sănătății de a avea și de a practica în mod regulat a hobby sunt de neprețuit. Pentru psihologi și medici, a Hobbie constituie a face ceva care este cu adevărat plăcut și care compensează și echilibrează activitățile zilnice, toate având un impact pozitiv asupra sănătate fizică și mentală a individului, precum și în a lui calitatea vieții în general. Un bun hobby:
- Ajută la exercitarea corpului și a minții sau la echilibrarea utilizării pe care o acordăm uneia sau alteia în rutina zilnică.
- Deschide uși pentru a dezvolta abilități ascunse sau pentru a înțelege mai bine propriile virtuți.
- Permite cultivarea disciplinei, a potențialului creativ (discipline artistice) sau a competiției sănătoase (sportive).
- Ameliorează și ajută la drenarea tensiunilor de stres cotidian.
- Este cel mai bun remediu împotriva depresiei, anxietății, nervozității și ajută la prevenirea bolilor precum Alzheimer.
- Îmbunătățește, extinde și diversifică viața socială și, prin urmare, calitatea vieții.
- Vocaţie.
- Hobby.
