Ce este Vigorexia:
Vigorexia sau dismorfia musculară este o tulburare de metal Asta îi determină pe oamenii care suferă de aceasta să devină obsedați de imperfecțiunile fizice, atât de mult încât să poată atinge un nivel patologic.
Vigorexia poate fi, de asemenea, cunoscută sub numele de Complexul Adonis sau anorexia inversă. În cazurile de anorexie, oamenii au o îngrijorare exagerată cu privire la greutatea lor și prezintă o cifră subțire, în vigorexia este opusul, cea mai mare preocupare este să nu arate slab sau prea slab.
Trebuie remarcat faptul că vigorexia este o denaturare mult mai frecventă la bărbați decât la femei și se dezvoltă între 18 și 35 de ani.
Cei care suferă de vigorexie se simt și se consideră slabi și mici, au o imagine distorsionată despre ei înșiși. Din acest motiv, devin obsedați și își modifică atât obiceiurile alimentare, cât și rutinele de exerciții fizice, care cresc cu intensitate ridicată.
În multe cazuri de vigorexie, oamenii vă poate pune sănătatea, familia și relațiile sociale în pericolÎntrucât își petrec cea mai mare parte a timpului exerciții fizice și au obiceiuri alimentare foarte stricte.
Vigorexia poate genera, de asemenea, gânduri negative față de cei care suferă de ea, în consecință individul se retrage din mediul său și își părăsește grupurile sociale, ba chiar poate înceta să lucreze pentru a se dedica exclusiv îngrijirii fizice.
Pe de altă parte, obiceiurile alimentare se schimbă radical, persoanele cu vigorexia mănâncă o dietă săracă în grăsimi, bogată în proteine și carbohidrați, pe care o completează cu diverse substanțe precum steroizi, hormoni și anabolizanți pentru a accelera modificările fizice.
Cu toate acestea, exercițiile fizice excesive, dietele stricte plus medicamentele nesupravegheate, pot dezvolta în viitor condiții grave de sănătate care pot pune în pericol viața oamenilor.
Cauzele vigorexiei
Există diverse cauze și factori personali, familiali și sociali care pot genera vigorexia, deci cele mai frecvente sunt prezentate mai jos.
- Intimidare și tachinare de către alte persoane cu privire la fizicul nostru.
- Tulburări hormonale și fiziologice.
- Să ai o personalitate cu caracteristici perfecționiste și obsesive.
- Trăind într-un mediu familial disfuncțional și dizarmonic pentru care nu se acordă atenția cuvenită nevoilor membrilor familiei.
- Având o idee greșită despre cum ar trebui să arate estetic un corp sănătos și în formă fizică.
- Mass-media, reclamele, filmele, revistele, printre altele, tind să arate în mod constant publicului corpuri tonifiate și subțiri, ceea ce îi determină pe alții să dorească să copieze aceste tipare fizice fără a lua în considerare consecințele asupra sănătății lor.
Simptomele vigorexiei
Persoanele cu vigorexie pot prezenta următoarele simptome:
- Stimă de sine scazută.
- Rețineți greutatea zilnică.
- Efectuați antrenamente stricte zilnic.
- Oamenii își lasă deoparte activitățile și relațiile sociale pentru a-și exercita în mod constant.
- Adorați trupul.
- Obiceiuri alimentare modificate. Se consumă alimente sărace în grăsimi, dar bogate în carbohidrați și proteine.
- Aceștia adaugă în dietele lor produse steroizi și anabolizanți.
- Sunt observați în mod constant în oglindă pentru a-și verifica acest lucru fizic și, chiar, pentru a-și reproșa „imperfecțiunile”.
