Ce este Nesting:
Cuibărit este un anglicism care este folosit pentru a denumi practica de a sta acasă în weekend pentru plăcere și pentru a reduce stresul și anxietatea.
Termenul cuibărit este un adjectiv care se traduce în spaniolă prin „cuibărire”, care derivă din termenul englezesc cuib y înseamnă „cuib”. Cu toate acestea, în spaniolă puteți înlocui cuvântul cuibărit prin expresiile „plan acasă” sau „rămâne acasă”, deoarece definiția lor nu variază.
cuibărit este o tendință care se practică din ce în ce mai mult cu scopul reduce epuizarea din activitățile zilnice și, dedicați timp și spațiu pentru a vă bucura de plăcerea de a fi acasă, fie că este singur, ca cuplu sau ca familie.
În acest sens, cuibărit parte a ideii că casa este un loc de liniște și relaxare în care indivizii fac ceea ce le place cel mai mult, cum ar fi citirea, vizionarea de filme, somnul, odihna, gătitul, grădinăritul, împărtășirea cu familia sau pur și simplu nu fac nimic.
cuibărit nu depinde de un plan sau proiect predeterminatDimpotrivă, face ceea ce generează plăcere fără a fi nevoie să planificați orice tip de sarcini sau activități.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că practica cuibărit Nu este ceva nou, deoarece este o activitate pe care oamenii o desfășoară de mult timp, dar care nu fusese definită ca atare.
Cu toate acestea, în prezent este recomandat să implementați cuibărit ca activitate terapeutică care promovează bunăstarea fizică și mentală, recuperarea somnului și petrecerea timpului cu familia.
Pe de altă parte, mulți oameni subliniază că practica cuibărit Crește capacitatea de a economisi, deoarece nu pleacă de acasă, nu cheltuiesc bani și profită de resursele disponibile în acel moment.
Acum, pentru practicarea cuibărit pentru a-și îndeplini funcția, este necesar ca locuința să fie curată, ordonată, să aibă intrări de lumină naturală, decorul să fie armonios, printre altele. Cu alte cuvinte, casa ar trebui să fie un spațiu cald și să se simtă ca un paradis de pace și liniște.
Scopul cuibărit este relaxare și concentrare asupra a ceea ce faceți în acest moment, ceea ce înseamnă că produce un sentiment de bunăstare și liniște.
