Ce este ASMR:
ASMR înseamnă Autonom Răspuns senzorial meridian (răspuns senzorial autonom meridian), un fenomen biologic legat de percepția anumitor senzații asociate bunăstării și plăcerii, cum ar fi furnicături în spate, gât și cap, de obicei ca răspuns la stimuli auditivi, vizuali și, în unele cazuri, tactile .
Aceste senzații sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de „orgasme cerebrale”. Dar, în ciuda conotației lor, acestea nu sunt induse sau legate de stimuli sexuali.
Originea ASMR
Deși este probabil că am experimentat ASMR cu mult timp în urmă în istoria evoluției, realitatea este că nu există suficiente cercetări asupra acestuia, deoarece este un fenomen care a devenit recent cunoscut datorită internetului și rețelelor sociale.
În 2007, un utilizator de internet a scris o postare pe blog numită stedyhealth.com în care a făcut referire la anumite senzații fizice plăcute, pe care le-a perceput într-un număr nesfârșit de activități zilnice și a vrut să știe ce nume a primit și dacă altcineva a avut senzații similare.
Nu numai că postarea a primit mii de răspunsuri, dar au fost create chiar și comunități de internet în care au fost împărtășite experiențe similare în timp ce se căuta un nume care să rezume fenomenul.
În 2010, un utilizator Facebook pe nume Jennifer Allen a creat un grup în cadrul acelei rețele sociale numit Răspuns autonom meridian senzorial ca răspuns la dezbaterea generată în jurul subiectului. De atunci, termenul ASMR a fost inventat pentru a se referi la aceste senzații, în general legate de senzația de furnicături sau gâdilături din cap.
Caracteristici ASMR
Deși acest răspuns biologic poate fi indus de diferite tipuri de stimuli și poate fi perceput de fiecare persoană diferit, există unele caracteristici care permit identificarea ASMR.
- Stimulii care declanșează senzațiile sunt, în esență, auditive. În al doilea rând, există stimuli vizuali și, foarte ocazional, stimuli tactili sau circumstanțiali.
- Declanșatorii ASMR nu au origine sexuală. De fapt, senzațiile generate sunt mai mult legate de calm (și chiar de somn), decât de euforie sau excitare.
- Răspunsurile generate de ASMR nu au efecte secundare. Cu toate acestea, acestea ar putea provoca dependență, deoarece subiecții afectați ar putea fi determinați să caute mai frecvent cei care declanșează stimuli.
- Deși studiile în acest sens sunt incipiente, se estimează că una din fiecare mie de persoane are ASMR, potrivit datelor furnizate de primul recensământ efectuat în 2014 de Universitatea din Swansea, în Țara Galilor, Regatul Unit.
Tipuri de ASMR
După cum sa menționat mai sus, există mai multe tipuri de ASMR. Cel mai frecvent este că oamenii au un tip predominant de stimul, cu toate acestea, au fost raportate cazuri de persoane care au mai multe tipuri de factori declanșatori.
ASMR auditiv
Stimulii declanșatori sunt, de obicei, sunete lente, repetitive și foarte moi, cum ar fi șoaptă, murmur, tamburarea degetelor pe o suprafață solidă, răsucirea paginilor unei cărți etc.
ASMR vizual
În acest caz, individul generează un răspuns biologic la anumite compoziții de imagini, lumini, culori sau aranjamente ale obiectelor. Nu există un model, deoarece dispunerea elementelor poate activa un răspuns ASMR la unii subiecți și nu la alții.
Atingeți ASMR
Declanșatorii pentru ASMR ar fi atingeri manuale, mai ales dacă se fac încet și constant pe față, gât sau cap.
ASMR situațional
Este atunci când persoana poate avea un răspuns ASMR doar la condiții foarte specifice, de exemplu, fiind într-o gară și auzind sunetul trenului care ajunge, văzând pe cineva zgâriindu-și capul sau butonând o cămașă etc. Stimulii sunt infiniti și depind de fiecare persoană.
ASMR ultrasunetos
Este un tip de răspuns ASMR în care o senzație poate fi experimentată prin apariția a mai mult de un stimul, simultan sau separat (auditiv și tactil, de exemplu).
Videoclipuri ASMR
Odată cu extinderea fenomenului ASMR și ținând cont de faptul că gama de stimuli este infinită, creatorii de conținut special concepuți pentru a declanșa răspunsuri ASMR la utilizatori au proliferat pe internet.
În acest caz, vorbim de „videoclipuri intenționate”, deoarece acestea sunt dezvoltate de așa-numitele „ASMRtist”(Artiști sau creatori de videoclipuri ASMR). Cele mai populare includ sunete de oameni care mestecă, rupe diferite texturi, povestesc cu șoapte, fac combinații de lumini etc.
Când videoclipurile redă sunete cu o senzație 3D (pentru a-l face pe ascultător să se simtă în locul înregistrării), acestea se numesc sunete binaurale.
Există, de asemenea, videoclipuri „neintenționate”, care sunt cele care nu au fost create pentru a genera un răspuns ASMR, dar o fac. Anumite programe de televiziune reproduc modele care stimulează unii oameni sau există situații care declanșează un răspuns ASMR, cum ar fi voce de divertisment, de exemplu.
