Ce este teoria Gestalt?
Gestalt Este un curent de psihologie, teoretic și experimental, care este dedicat studiului percepției umane.
Gestalt Este un cuvânt din limba germană și poate fi tradus ca „formă” sau „contur”.
Teoria Gestalt
Școala Gestalt s-a născut în Germania la începutul secolului al XX-lea, cu contribuția cercetătorilor Max Wertheimer, Wolfgang Köhler și Kurt Koffka, care au postulat percepția ca proces de bază al activității mentale umane, astfel încât restul operațiunilor de natură psihică , precum gândirea, învățarea sau memoria, ar fi subordonate funcționării corecte a proceselor de organizare perceptivă.
Pentru Gestalt, ființa umană își organizează percepțiile ca întreguri, ca formă sau configurație, și nu ca o simplă sumă a părților lor. Prin urmare, ceea ce este perceput merge de la a fi un set de pete la a deveni oameni, obiecte sau scene.
În acest sens, este o disciplină care studiază procesul prin care creierul nostru ordonează și dă formă (adică sens) imaginilor pe care le primește din lumea externă sau din ceea ce a găsit relevant despre ea.
Legile Gestalt
Legile Gestalt sau legile percepției Sunt un ansamblu de principii conform cărora creierul uman va tinde întotdeauna să transforme sau să organizeze elementele pe care le percepe într-un tot coerent, înzestrat cu formă și sens. Cele mai importante legi ale percepției sunt:
Legea proximității
Creierul grupează împreună ca un set acea serie de elemente care sunt mai apropiate unele de altele.
Legea continuității
Creierul tinde să ignore modificările care întrerup o imagine și acordă prioritate stimulilor care permit ca imaginea să fie apreciată continuu.
Legea figurii și a temeiului
Creierul localizează contururile, separă obiectele și face distincții între ele.
Legea asemănării sau egalității
Creierul tinde să unească sau să grupeze elementele cele mai asemănătoare între ele.
Drept comun de adresare
Creierul identifică ca grup acele elemente care dau impresia că se deplasează sau converg spre același punct.
Legea tendinței de închidere
Creierul tinde să completeze imaginativ liniile lipsă sau întrerupte în contururile figurilor.
Legea contrastului
Creierul atribuie calități diferitelor elemente prin contrast: mare - mic, deschis - întunecat, neclar - ascuțit.
Legea sarcinii
Creierul tinde să organizeze și să perceapă elementele în cel mai simplu și corect mod posibil, sub criterii de simetrie, regularitate și stabilitate.
Gestalt în psihoterapie
Conceptul Gestalt a evoluat într-o metodă terapeutică dezvoltată de psihologii germani Fritz Perls și Laura Posner în anii 1940 și popularizată în Statele Unite în a doua jumătate a secolului XX.
Terapia Gestalt este un sistem terapeutic experiențial care apare ca o alternativă la psihoterapiile momentului, care s-a axat în esență pe lucrul la experiențele și problemele nerezolvate ale trecutului individului, începând din copilăria lor.
Spre deosebire de acestea, terapia Gestalt încearcă să se concentreze asupra prezentului individului, asupra a ceea ce simte și gândește, pe aici și acum, optând pentru folosirea primei persoane pentru a trimite experiențe și astfel a pus în funcțiune „conștientizarea”. , pentru a trezi conștiința individului despre sine, despre acțiunile și ființa sa, subliniind contactul cu propriile emoții.
Toate acestea cu scopul ca persoana să devină ea însăși, mai completă, liberă și independentă, pentru realizarea sa de sine și creșterea personală. În acest fel, scopul terapiei Gestalt este, mai presus de toate, dezvoltarea potențialului maxim al persoanei.
